몽중산 다원 명상 워크숍

‘숨 쉬다, 천천히 바라보다 하睱’ 고요한 숲의 품 안, 바람에 일렁이는 나뭇잎 사이로 스며드는 아침 햇살과 새소리만이 머무는 다원의 한가운데. 따뜻한 차 한 잔과 함께 마음 깊은 곳까지 머물러보는 시간입니다.

잠시 바쁜 일상에서 벗어나 깊이 숨 쉬고, 천천히 바라보며 자연과 나를 이어주는 평온한 울림을 느껴보세요. 감각이 열리고 차분히 내려앉는 차(茶)를 통한 오감 명상과 땅의 기운을 따라 걸으며 몸과 마음을 다독이는 걷기 명상이 진행됩니다. 향긋한 녹색의 풍경 안에서 깊은 휴식과 따스한 회복의 시간이 기다리고 있습니다.